Como a psicologia esportiva se aplica nos e-sports

No mundo dos jogos competitivos, você pode ter a mente mais afiada, os reflexos mais rápidos e ser o melhor jogador do mundo — mas é tudo por nada se você não pode se apresentar sob os holofotes do grande palco com milhares, às vezes milhões, observando você.

Quando você olha para a atual safra de jogadores esportivos profissionais, as idades geralmente variam de um estudante do ensino médio para um estudante universitário. Esses jogadores estão recebendo patrocínios de grande nome, conversando com a imprensa e fazendo disso um emprego em tempo integral; eles não estavam preparados para o mundo em que foram jogados.

Esportes tradicionais como o basquete têm crianças com habilidades extraordinárias que são criadas desde cedo para estarem prontas para a mídia colegial de basquete, ou mesmo, se forem boas o suficiente, a NBA. Entretanto, a maioria dos maiores astros de jogos competitivos há alguns anos nunca sonhou que essa carreira poderia ser possível, ou a fortaleza mental necessária para permanecer no topo. Eles simplesmente gostavam de jogar em seu quarto, sozinhos ou com amigos, e a profissão de “jogador de videogame competitivo” era algo que não era esperado.

A pouca idade é o maior desafio.

Existem adolescentes que são os melhores em seu jogo específico online. No entanto, quando colocados em um ambiente off-line, eles às vezes desmoronam sob a pressão. Nessa indústria crescente de e-sports, um mau desempenho, uma falha sob pressão, e sua chance de se tornar profissional pode passar para o próximo garoto que está brincando com seu time amador.

É um ambiente impiedoso no que se refere a disposição necessária para atingir a perfeição. Weldon Green

Desde a contratação de cozinheiros para preparação de alimentos saudáveis para a equipe, até a academia necessária para que todos os membros da equipe mantivessem seus corpos em forma, até agora ter psicólogos esportivos e outros membros da equipe tentando resolver o lado mental do jogo.

Confira a estratégia do time Astralis.

Com uma psicóloga dedicada, a Astralis chegou na sua primeira final de CS:GO.

Confira no video o trabalho e as estratégias utilizadas. (O video possui legendas)

Conclusão

Um manual de treinamento de habilidades psicológicas traz benefícios para atletas de todos os esportes.

Essas descobertas podem ser facilmente extrapoladas para sua aplicação em atletas novos nos eSports.

Ao fazer uso de um número de estratégias específicas dentro de cada habilidade coberta, um manual deve fornecer um guia para treinadores e atletas para o mundo dos esportes, consultoria psicológica e as habilidades necessárias, como lidar com a meta de conquista.

A teoria também transmite aos treinadores a ideia de climas motivacionais dentro do treinamento ambientes e como esses climas podem afetar o desempenho dos atletas. Realização Teoria Meta (AGT) destaca as motivações básicas para a objetiva realização em humanos. As metas dos atletas existem em uma estrutura 2×2, horizontalmente do ego (desempenho) para tarefa (habilidade) e verticalmente de aproximação para evitar. Um atleta, portanto, pode estabelecer quatro diferentes orientações de objetivo. A diferença entre egoavoidance ou egoapproach é se um atleta está determinado a alcançar o sucesso vencer a concorrência (abordagem) ou evitar parecer ruim, comparado à competição (evasão). A diferença entre a abordagem de tarefas e a evitação é se um atleta é buscando melhorar o conjunto de habilidades atuais do atleta (abordagem) ou evitar incompetente com base em desempenhos auto-referenciados (evitação).

Todas essas diferentes orientações de objetivo de os atletas têm vantagens e desvantagens quando se trata de estabelecer metas e alcançá-las em seus esportes. A pesquisa apoia, como destacado acima, que tipicamente a abordagem e a concerto com objetivos de egoproach levam a um desempenho superior. Atletas que exibem tendências para egoavoidance nem sempre terão os mesmos resultados positivos de Manual definição de metas ou outras habilidades de treinamento mental.

É por este motivo que o manual fez a recomendação para promover um ambiente que é alto no envolvimento de tarefas, enquanto reconhecendo o benefício das tendências do ego. Ao promover os ambientes sugeridos por Neste manual, é benéfico aplicar as bases da AGT a cada uma das habilidades e estratégias específicas em que este manual se expande. Ao manter um foco na habilidade, enquanto Em busca de altos níveis de desempenho, um atleta se beneficia mais do manual. As habilidades e estratégias específicas apresentadas neste manual são facilmente uma variedade de situações e ter provas para apoiar uma ligação entre a sua utilização e o desempenho aumenta.

O uso de metas, imagens e selftalk na literatura apontam para aumenta no desempenho. A meta foi usada por atletas para criar um plano de ação para atingir metas de longo alcance no esporte. Usado em conjunto com imagens e SelfTalk, os atletas podem manter altos níveis de positividade e motivação para atingir metas e aprender novas habilidades. Embora este manual faça uso de métodos e instruções simples, seus resultados e as teorias que os sustentam não são. Treinamento de habilidades mentais para atletas é simples de começar, mas difícil de dominar, e este manual fornece um ponto de partida para Atletas e treinadores procurando aumentar seu desempenho agora e no futuro.

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